У спортивному залі (In a gym), лексика та слова по темі – Англійська мова по Скайпу

v sportivnom zale  in a gym , leksika i slova po teme   anglijjskijj yazyk po skajjpu28 У спортивному залі (In a gym), лексика та слова по темі   Англійська мова по Скайпу

a gym – спортзал, тренажерний зал

a fitness centre (a health club) – фітнес-центр, оздоровчий клуб

a yoga class – заняття йогою

a pool cardio class – кардіо-заняття в басейні

a sauna – сауна

working out – тренування

a personal trainer – персональний інструктор

a gym membership – абонемент в зал

to slim down – схуднути

to bulk up – набрати м’язову масу

a muscle group – група м’язів

abdominals – черевний прес

 

stretching – розтяжка

warming up – розігрів, розминка

jogging – біг

cardio – кардіонавантаження

aerobics – аеробне навантаження

press-up (push-up) – віджимання від підлоги

pull up – підтягування на перекладині

sit-ups (сухарики) – підйоми корпусу (скручування) для м’язів черевного преса

lunges – випади вперед

bend over – нахил вперед

присідання – присідання

deadlift – станова тяга

a split – шпагат

to skip – стрибати зі скакалкою

to do сухарики – качати прес

 

an exercise bike – велотренажер

a rowing machine – гребний тренажер

a treadmill – бігова доріжка

a cross trainer – крос-тренажер

a step machine – степ-тренажер

a cable machine – блочний тренажер

a bench press – лава для пресу і жиму лежачи

a leg press machine – тренажер «жим для ніг»

a preacher machine – бицепсовая ізолююча машина

weights – гирі

a barbell – штанга

a triceps barbell – трицепсовая гантель

a dumb-bell –гантель

a bench – лава

rubber bands – еластичні стрічки

Читайте також:  Міні-діалоги "дякуємо" (Saying Thank you)
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: