Список корисних слів і виразів для тих, хто дружить зі спортом

spisok poleznykh slov i vyrazhenijj dlya tekh, kto druzhit so sportom56 Список корисних слів і виразів для тих, хто дружить зі спортом

Вправи

to warm up — розігріватися
to work out — тренуватися
to get in shape/ to shape up — прийти у форму
to pump iron — піднімати вагу
to do push-ups — віджиматися
to do pull-ups — підтягуватися
to squat — присідати
to lose some weight — втратити вага

Спорядження в залі

Rowing machine — гребний тренажер
Treadmill — бігова доріжка
Exercise bike — велотренажер
Step machine — степпер
Elliptical trainer — еліптичний тренажер
Fitness-station — фітнес станція
Barbell — штанга
Weight plate — блін
Dumbbell — гантелі
Kettlebell — гиря
Exercise mat — килимок для занять
Punching bag — боксерський мішок
Cable — канат
Bars — бруси
Skipping rope/ jump rope — скакалка
Exercise ball — м’яч для занять

Читайте також:  Граматика англійської мови - LEARN ENGLISH - Вчимо англійську самостійно вдома, швидко і безкоштовно
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: