diet [ ‘dai?t ] — дієта, харчування;
balanced, healthy diet [‘b?l?nst ‘hel?i ‘dai?t] — правильне збалансоване харчування;
crash diet [ kr?? ‘dai?t ] — сувора дієта;
to eat a healthy diet — правильно харчуватися;
to be in a diet [ tu: bi: ?n ? ‘dai?t ] — бути на дієті;
to go on a diet [ tu: g?u ?n ? ‘dai?t ] — сісти на дієту;
calorie [ ‘k?l?ri ] — калорія;
high-calorie — висококалорійний;
low-calorie — низькокалорійний;
easy of digestion [ ‘i:zi ?v di’?es??n ] — легко засвоюваний;
vegetarian [,ve?i’t?ri?n ] — вегетаріанський;
to take vitamins [tu: te?k ‘vit?minz ] — приймати вітаміни;
to lose weight [ tu: lu:z weit ] — худнути;
to put on weight [ tu: put ?n weit ] — набирати вагу;
to cut down on sugar/fat — обмежити вживання цукру/жирної їжі;
to give up smoking / junk food — кинути курити/ відмовитися від шкідливої їжі;
to keep fit — підтримувати себе у гарній фізичній формі;
to warm up — розминатися (перед тренуванням);
to do-stretching exercises — робити розтяжку/ вправи на розтяжку;
to go swimming/dancing/jogging/skiing/skating/cycling — плавати, танцювати, бігати, кататися на лижах, кататися на ковзанах, їздити на велосипеді;
to go for a run/for a swim/ for a walk — бігати, плавати, гуляти;
to go to the gym/exercise class — відвідувати тренажерний зал;
to pull a muscle — потягнути м’яз;
to injure a knee/back — пошкодити коліно/спину.
